運動

 

 パン職人をしていて、日々パンを普通の人の倍くらいは食べていると思うのです。

朝パン、昼オニギリ、3時のおやつパン 晩ごはん+パン。

 

 最近ちょっとお腹が気になり始めました。

 こんな経緯がありまして、

 バランスディスクという代物が我が家にやって来ました。

 それに、息子用のバランスボール。

 

 多分これで大丈夫です。

 後は実行するのみです!